HATHA YOGA olv Kinesitherapeute Joke Brughmans

Wanneer : Van 4 september 2017 tot 31 augustus 2018 (ma van 20:30 tot 22:00, wo van 9:30 tot 11:00,
Locatie : Muzarto, academie voor muziek, woord en dans
Kerkstraat 3
2910 Essen
Prijs : € 10,00 (Basistarief: 10,00 €)

Op ontdekkingsreis gaan in je eigen lichaam en geest om deze vervolgens tot rust te brengen. Meditatie is aanwezig als begin, als leidraad én als afsluit (deze afsluit o.v.v. een korte Nidra Yoga). Een les van verschillende rustige asana’s (houdingen) begeleidt door ademhalingsoefeningen en steeds met het accent op “de aandacht in het HIER en NU”. Dit alles volgens het 8-voudige pad van ...

Op ontdekkingsreis gaan in je eigen lichaam en geest om deze vervolgens tot rust te brengen. Meditatie is aanwezig als begin, als leidraad én als afsluit (deze afsluit o.v.v. een korte Nidra Yoga). Een les van verschillende rustige asana’s (houdingen) begeleidt door ademhalingsoefeningen en steeds met het accent op “de aandacht in het HIER en NU”. Dit alles volgens het 8-voudige pad van Patanjali, de oorspronkelijke eeuwenoude yogafilosofie. Tot rust komen, versoepelen en in vriendelijkheid krachtiger worden van lichaam en geest zijn de kernwoorden. Welkom aan iedereen, zonder- of met yoga ervaring!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Hatha Yoga
© Joke Brughmans

Contact informatie

Adres : Kerkstraat 3
2910 Essen
Telefoon : 0497590902
Website : http://www.nazali.be
E-Mail : nazali.joke@gmail.com

Meer tips op www.UitInVlaanderen.be
Zelf een activiteit toevoegen ? Dat kan via www.UitDatabank.be



Naar boven

Actuele berichten

Fotowedstrijd

Vind je het leuk om foto's te nemen van Essen, doe dan mee met onze fotowedstrijd n.a.v. ons 25-jarig bestaan. Een vakkundige jury selecteert de besten uit al de inzendingen. Mooie geldprijs (in cadeaubonnen) info: 03 677 19 91 of info@vvvessen.be

Lees verder... Elfje Fien is weer wakker.

vertellingen gaan door op 8 april, 13 mei, 10 juni, 8 juli, 12 augustus, 9 september en 14 oktober om 14u. Inschrijven verplicht 03 677 19 91 of info@vvvessen.be. € 5 per kind en €2.50 per volw . In elke groep kunnen 20 kleuters deelnemen

Lees verder... Parkgolf

Dé activiteit voor groepen en families!!

Lees verder...

Evenementen volgende maand


Essen Kalmthout Kapellen Wuustwezel